¿Vivís corriendo entre el trabajo, los chicos y la cocina… y aún así querés comer sano sin volverte loca?
Mirá, no hace falta vivir a ensaladas ni gastar fortunas para sentirte bien y liviana otra vez.
Sabemos que no es fácil… entre los chicos, el trabajo y la casa, terminás comiendo lo que encontrás rápido.
Probaste mil dietas, pero siempre son complicadas o aburridas.
Este ebook está hecho para mamás reales, con recetas ricas, prácticas y saludables que te ayudan a bajar esos kilitos sin dejar de disfrutar.
Vas a encontrar:
🥗 Comidas simples y rápidas (listas en 15 minutos)
🍞 Panes y postres saludables que te salvan los antojos
🧃 Menús semanales listos para imprimir
👨👩👧 Recetas que le gustan a toda la familia
Imaginá levantarte con energía, preparar el desayuno sin culpa y sentirte liviana todo el día.
Verte al espejo y decir: “lo logré, sin sufrir, sin matarme de hambre.”
Lo mejor es que tus hijos también van a comer más sano, sin que lo notes.
Vas a ser ese ejemplo de bienestar que siempre quisiste para ellos.
Este ebook no te promete milagros, te da un camino real, práctico y sabroso para sentirte bien con vos misma.
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Incluye recetas, menú semanal y lista de compras para que no pierdas tiempo pensando qué cocinar.
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🎁 Bonus: guía de snacks saludables para los chicos
30 Snacks y Aperitivos Keto
39 Almuerzos Keto Saludables y Deliciosos
40 Desayunos Keto Saludables y Deliciosos
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¡Más de 200 recetas para cada momento de tu jornada... platos deliciosos con alto contenido en proteína, grasas beneficiosas para el organismo, bajas en calorías y carbohidratos!
BENEFICIOS DE UTILIZAR NUESTRAS RECETAS:
Un metabolismo rápido como la luz, ya que quemarás grasa durante todo el día e incluso mientras duermes.
Lograr un estilo de vida saludable y tener más energía en tu día a día.
Quemar la grasa rebelde y nunca volverla a recuperar.
Mayor energía y claridad mental.
Menor riesgo de enfermedades del corazón.
¿QUÉ VAS A APRENDER?
Toda la información que necesitas sobre la dieta keto.
Como entrar en cetosis y como mantenerla.
Aprenderás como convertir tu cuerpo en un quemagrasas.
Aprenderás que para comenzar a bajar de peso no hay que pasar largos periodos del día sin comer, sino cambiar el combustible de nuestro cuerpo.
Crearás el hábito de alimentación, para que no exista el famoso «efecto rebote».
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Cada año crece el numero de personas que recurren a este método a modo de adelgazar de forma eficaz y sin efecto rebote. Nuestra guía con +200 opciones es ideal si estas comenzando tu dieta.
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20 Salsas y Aderezos
40 Jugos y Batidos
29 Ensaladas y Guarniciones
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Bono 1 - Guía Completa, Keto Life: Desde los fundamentos de la dieta hasta consejos avanzados para maximizar tus resultados, esta guía te acompañará en cada paso de tu viaje hacia una vida más saludable y en forma.
Bono 2 - Guía secreta de Compras Keto: Descubre los ingredientes esenciales que necesitas para seguir con éxito tu plan cetogénico y alcanzar tus objetivos de salud y bienestar.
Bono 3 - 20 Hacks infalibles para dominar la dieta cetogénica: Desde consejos para aumentar la quema de grasa hasta estrategias para mantener la energía, esta guía te ayudará a optimizar tu experiencia keto.
Bono 4 - Lista Keto Suprema: Este e-book esencial te muestra exactamente qué alimentos incluir y cuáles evitar para maximizar los beneficios de la dieta cetogénica.
Bono 5 - Plan de Desintoxicación De 7 Días: Revitaliza tu cuerpo en solo una semana. Este libro te ofrece consejos prácticos y un plan diario para eliminar toxinas, aumentar tu energía y mejorar tu bienestar general.
Bono 6 - Rompe el Estancamiento: Descubre estrategias efectivas y prácticas que te ayudarán a vencer esos periodos de estancamiento y continuar tu camino hacia una vida más saludable.
Bono 7 - Guía Completa de Ayuno Intermitente: Aprende los principios fundamentales de la desintoxicación en ayunas y quema grasa más rápido.
Preguntas Frecuentes 🥑
Recibirás en tu correo el acceso a la guía con más de 200 recetas keto de forma inmediata una vez hayas efectuado el pago. Revisa la carpeta de Spam y si no está ahí, ponte en contacto con nosotros.
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Nos hemos asegurado de que los ingredientes de cada receta estén accesibles en la mayoría de países.